4控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边角处停球，应积极组织队友运用传切突分掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机区域联防 区域联防是在一个区域中进行防守，同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中，是防守强度加大，逼迫对方失误1 区域联防的。

人盯人的时候，对手可能因为你并不是“明星”而不使你获得“明星”的待遇，此时你只要，保持身体进攻，视野寻找队友就基本OK了但注意你的持球，中锋控球比较高，容易给人盗时机也很重要NBA中比较出色的助攻中锋有布拉德 米勒，迪瓦茨，这是因为他们球队打普林斯顿打法，也可以叫中锋高位策应，不过。

除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格3阻挡犯规 侵人犯规的一种指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规如防守队员双脚同时着地，也面对对手。